07091
1: 2016/07/09(土)04:24:28
なんでだいたいジャズか川のせせらぎなんだよ


https://youtu.be/_5CwE8bOlCY


これ聴いてる

3: 2016/07/09(土)04:26:18
>>2
フルで聞いたことあるわ、やっぱ体質なのかねぇ

19: 2016/07/09(土)04:32:51
>>2
これも良いね

19: 2016/07/09(土)04:32:51
>>7
ジェントルレインというらしい?

5: 2016/07/09(土)04:27:34
そもそも寝る時に音があるって事自体ありえんわ
人の会話、音楽、睡眠の邪魔だろ

8: 2016/07/09(土)04:28:22
>>5
禿同

6: 2016/07/09(土)04:27:37
パタパタサワサワ…て感じの雨音は?叩き付ける感じじゃないやつ

7: 2016/07/09(土)04:28:11
>>6
あー、わかる気がする大雨の日とかよく眠れる

19: 2016/07/09(土)04:32:51
>>7
ジェントルレインというらしい?

11: 2016/07/09(土)04:30:09
>>6
自然の音は良い
雨音、風音、森の音は精神を落ち着かせて心地よい睡眠へ誘う

14: 2016/07/09(土)04:30:46
>>11
でも都合よく大雨とか降らないしなぁ

18: 2016/07/09(土)04:32:44
>>11
俺は波の音が好きだな
波ならなんでも良いのではなくて、ゆっくりと小さな波の音が好きだ

19: 2016/07/09(土)04:32:51
>>11
あと波の音とか

9: 2016/07/09(土)04:28:28
耳栓最高

10: 2016/07/09(土)04:28:47
>>9
耳に異物感ない?てか目覚まし聞こえるの?

23: 2016/07/09(土)04:34:25
>>10
目覚ましなんか使わんでも起きられるやろ

26: 2016/07/09(土)04:35:12
>>23
俺は寝過ごしちゃうタイプなんだすまんな

12: 2016/07/09(土)04:30:24
催眠音声が最強

13: 2016/07/09(土)04:30:28
ありがちだが本当は今日楽しみなことがあって寝ようと思ったんだが興奮して眠れずオールだわ




16: 2016/07/09(土)04:31:53
1/fゆらぎとかバイノーラルビートとか

20: 2016/07/09(土)04:32:57
>>16
バイノーラルって立体音響かぁ、うちオーディオないしイヤホンだと朝目覚ましに気がつかなさそう

21: 2016/07/09(土)04:34:09
>>20
バイノーラルビートは左右で音程がズレてる音きくと眠れるよってやつだよ
イヤホンとかヘッドフォンで聴くべきもの

24: 2016/07/09(土)04:34:41
>>21
イヤホン設定して目覚ましかければいけるかな?

27: 2016/07/09(土)04:35:54
>>24
カーテン開けて寝るとか起きる時間を逆算して3時間周期で寝る時間きめるとか
うるさい目覚まし買うとか

28: 2016/07/09(土)04:36:08
>>27
なるほど

30: 2016/07/09(土)04:37:20
>>28
RAIDENって会社の目覚まし起きれるぞ
1000円しかしないし
 
「RAIDEN 目覚まし」の画像検索結果

22: 2016/07/09(土)04:34:22
かなり特殊な例かもしれんけど睡眠時間3時間以下に切り替えたら5分以内に寝付くようになった
寝起きも悪くない

25: 2016/07/09(土)04:35:00
>>22
すげぇな、大丈夫か?

29: 2016/07/09(土)04:37:08
>>22
ショートスリーパーというやつなの?

32: 2016/07/09(土)04:39:44
>>29
分からんけど多く寝たときと同じくらい活動できる

31: 2016/07/09(土)04:37:20
一回やった784?呼吸法は一時期寝れたが今はもう無理、失神ゲームやったがあれも長くて1分くらいなんだな目覚めるの
危険だからさすがにもうできないが

33: 2016/07/09(土)04:41:00
焚き火の音はなかなか良かったんでしばらく寝るときに流してたけど
いろんな異変の音に気づかなくなりそうな気がして、怖くなってやめてしまったw

34: 2016/07/09(土)04:41:44
>>33
パチパチってのが家が燃えてるのと錯覚しそうだな